“心疼三个小家伙,但……我怎么看得这么爽呢!哈哈哈!”
“期待下午的特训!舅舅加油!往死里练!”
“有点像学长学姐请愿大一新生军训,万里无云,晴日当空!”
“放心吧!我是专业健身教练,舅舅的训练强度其实挺合理,并不会过渡!”
……
午饭时间。
张若若特意按舅舅上午的吩咐,准备了高蛋白、高碳水的营养餐——
牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。
“若若有心了。”
苏明毫不吝啬夸赞。
“嘿嘿,舅舅,他们训练这么辛苦,得吃好点!”
张若若很开心。
三个小家伙狼吞虎咽,风卷残云。
高强度的训练后,食欲格外的好。
包饿的!
。。。。。。
午休过后。
下午三点。
太阳依旧毒辣。
苏明带着三人,再次来到了训练场。
小孩子,多晒一会儿太阳问题也不大。
“下午的训练,主要是耐力训练和实战模拟。”
苏明拿出了三个负重背心。
“每人8公斤,穿上。”
“!!!!”
三人倒吸一口冷气。
8公斤?
这对于他们的体重来说,可不算轻。
“舅舅,穿着这个跑,会不会受伤啊?”